健康

何を血迷ったのか30代にして初めての格闘技：キックボクシングを始めてしまった。しかも、腰椎ヘルニア持ちで一時は片足がほぼ不随になり、手術も経験済み。あげく、同じ場所が再発し、爆弾を抱えているという満身創痍。これはそんなボロボロの男の奮闘記で...

何を血迷ったのか30代にして初めての格闘技：キックボクシングを始めてしまった。しかも、腰椎ヘルニア持ちで一時は片足がほぼ不随になり、手術も経験済み。挙句、同じ場所が再発し、爆弾を抱えているという満身創痍。これはそんなボロボロの男の奮闘記であ...

インフルエンザや風邪に効果があるとされる明治R-1ヨーグルト。 病弱で頻繁に高熱を出す私が半年間飲んでみた結果、 効果があったのか、お金をかけて飲み続けるだけの価値があったのかをまとめてみました。3年半経過した今も飲用継続中！